BUĎ FIT 24: Nový program pomáhá dětem s nadváhou ke zdravějšímu životnímu stylu

BUĎ FIT 24: Nový program pomáhá dětem s nadváhou ke zdravějšímu životnímu stylu

Ministerstvo zdravotnictví ve spolupráci s Národním screeningovým centrem a pod odbornou garancí pracovní skupiny Národního programu prevence obezity dětí spouští realizační část programu BUĎ FIT 24 (BF24), jehož cílem je podpora zdravého životního stylu u dětí ve věku 6–11 let s nadváhou. Tento inovativní projekt se zaměřuje na boj proti dětské obezitě, která je jedním z hlavních zdravotních problémů současné generace.

Nadváha a obezita: zdravotní riziko současné generace

Nadváha a obezita není pouze estetický problém, ale především vážné zdravotní riziko. U dětí může vést ke vzniku závažných onemocnění, jako jsou: vysoký krevní tlak, cukrovka 2. typu, srdeční choroby nebo poruchy trávení.

Mezi hlavní faktory přispívající k nadváze patří:

  • Nadměrný energetický příjem: Vysoký obsah cukrů a tuků v potravinách.
  • Nedostatek pohybu: Sedavý způsob života spojený s časem stráveným před obrazovkami.
  • Nevyvážené stravovací návyky: Konzumace sladkostí, slazených nápojů a fast foodů.

Cílem programu BUĎ FIT 24 je snížit BMI (body mass index) dětí s nadváhou o 5 % během jednoho roku. Program je zaměřen nejen na samotné děti, ale také na jejich rodiny, protože klíčovou roli při změně životního stylu hraje podpora v domácím prostředí. 

Každé dítě zapojené do programu obdrží zdarma fitness náramek Garmin Vivosmart 5 a přístup do mobilní aplikace, která funguje na principu hry. Tato aplikace umožní dětem a jejich rodičům sledovat denní fyzickou aktivitu, energetický příjem a výdej, plnění cílů v oblasti zdravého stravování a pohybu.

Cílem aplikace je motivovat děti ke sledování své pohybové aktivity a energetického příjmu ve stanovených herních týdnech. Program zahrnuje také pravidelné kontroly u dětského praktického lékaře, který sleduje váhu, výšku a krevní tlak dětí.

Program BUĎ FIT 24 jde ale ještě dál. Součástí je edukace na webovém portálu www.nzip.cz/bf24 o výživě, pohybu a prevenci obezity, kde mohou rodiče i děti získat praktické rady a tipy, jak změnit svůj životní styl.

Program BUĎ FIT 24 je příkladem toho, jak mohou technologie a odborné znalosti přispět ke zlepšení zdraví naší populace. Projekt je aktuálně dostupný ve vybraných ordinacích praktických lékařů pro děti a dorost a bude se postupně rozšiřovat.

Podrobnější informace o programu BUĎ FIT 24 najdete na: BUĎ FIT 24 | NZIP.

 

Kategorie
Zobrazeno: 628

Další články školy / Organizece

26. června 2026

Závěrečný den ODM: Pardubický kraj získal stříbro ve florbalu i plážovém volejbalu, medailovou sbírku završil bronz z dračích lodí

Poslední soutěžní den Letní olympiády dětí a mládeže ODM v Praze přinesl výpravě Pardubického kraje dramatické boje o nejcennější kovy. V závěrečném programu se sportovci představili hned ve dvou finálových kláních a jedné bitvě o bronz, k nimž si navíc během dne vybojovali i postup do velkého finále dračích lodí. Výsledkem z těchto napínavých soubojů jsou dvě stříbrné a jedna…

24. června 2026

Třetí soutěžní den ODM: Zlato pro atletku Škorpíkovou, další plavecké medaile a postup týmových sportů do finále

Praha, 24. června 2026 – Třetí soutěžní den Letní olympiády dětí a mládeže v Praze přinesl výpravě Pardubického kraje další medailové úspěchy v individuálních sportech a zároveň potvrdil vysokou kvalitu krajských zástupců v kolektivních disciplínách. Výprava slaví zlatou medaili v atletice, cenné kovy z bazénu i golfového hřiště a připravuje se na finálová klání v plážovém volejbalu a florbalu. Atletika…

23. června 2026

Druhý soutěžní den ODM: Pardubický kraj slaví dvě zlata v atletice a další cenné kovy v karate, plavání i cyklistice

Praha, 23. června 2026 – Druhý soutěžní den Letní olympiády dětí a mládeže v Praze přinesl výpravě Pardubického kraje bohatou medailovou žeň. Výrazně se prosadili zejména atleti, kteří vybojovali dvě zlaté medaile. Na stupně vítězů vystoupali také zástupci karate, plavání a dráhové cyklistiky. Zlatá medaile na atletickém stadionu Zástupci Pardubického kraje předvedli vynikající výkony v atletických disciplínách. V hodu oštěpem…

22. června 2026

První soutěžní den na Olympiádě dětí a mládeže: Pardubický kraj slaví premiérové zlato v karate a dva plavecké bronzy

Praha, 22. června 2026 – Hned první soutěžní den Letní olympiády dětí a mládeže ODM v Praze přinesl výpravě Pardubického kraje radost a první cenné kovy. Mladí sportovci ukázali skvělou formu a vybojovali hned tři medaile. O tu nejcennější, zlatou, se postaral tým v karate, další dvě bronzové přidali plavci. Skvělé výkony završil medailový ceremoniál na pražském Výstavišti v Holešovicích.

21. června 2026

Historicky první Olympiáda dětí a mládeže v Praze odstartovala velkolepým ceremoniálem v Edenu. Olympijský oheň zapálil Roman Červenka

Praha, 21. června 2026 – Hlavní město Praha se vůbec poprvé ve své historii stalo dějištěm Letní olympiády dětí a mládeže ČR ODM. Největší republiková multisportovní akce pro mladé talenty byla slavnostně zahájena na stadionu v pražském Edenu. Ceremoniálu, který nabídl hvězdný program, dechberoucí akrobacii a nezapomenutelnou atmosféru, se zúčastnil i prezident republiky Petr Pavel. Pardubický kraj vyslal do bojů…

31. ledna 2025

Všestranný Pardubický kraj veze domů tucet olympijských medailí

Ve čtvrtek navečer dohořel oheň, který symbolicky plál po dobu konání Olympiády dětí a mládeže v Moravskoslezském kraji. Výprava Pardubického kraje ukázala, že má talenty ve spoustě disciplín – 12 olympijských medailí získala v 7 různých sportech. Oproti minulé zimní olympiádě si Pardubický kraj výrazně polepšil. Dvě zlaté, čtyři stříbrné a šest bronzových medailí, to je bilance Pardubického kraje na 22. Olympiádě…

29. ledna 2025

Snowboard, hokej, kraso. Mladí olympionici válí v mnoha sportech

Sportovní část Olympiády dětí a mládeže se ve středu přehoupla do své druhé poloviny. Do akce šli po jednodenní pauze snowboardisté, naopak se svahem se loučili alpští lyžaři. K vidění byla od mladých reprezentantů Pardubického kraje celá spousta parádních přestavení. Začněme ve SKI areálu Bílá, kde pozoruhodnou cestu vyřazovacími boji ve snowboardcrossu absolvovala Dorota Chalupníková. Přes čtvrtfinále a semifinále postoupila až do…

28. ledna 2025

Medailová sbírka se díky biatlonu, skikrosu nebo krasobruslení utěšeně plní

Ani druhý den na Olympiádě dětí a mládeže v Moravskoslezském kraji nezůstali sportovci Pardubického kraje medailově na suchu. Ba naopak. K průběžnému osmému místu v pořadí krajů přispěly výjimečné výkony v biatlonu, krasobruslení nebo skikrosu. Druhou zlatou medaile pro Pardubický kraj vybojoval ve volné jízdě mladší žák Marek Drahoš. Hned dvě medaile, a to ze stříbra, si na své konto…

27. ledna 2025

Úspěšný olympijský start pro alpské lyžování a krasobruslení

V pondělí ráno se mladí olympionici probudili do prvního soutěžního dne. Někteří mohli ještě potrénovat, jiní už jeli kvalifikace a ve čtyřech sportech už se bojovalo o medaile. A na stupních vítězů byly i dvě sportovkyně oděné do barev Pardubického kraje. Hned první disciplína v krasobruslení přinesla velkou radost mladší žákyni Sáře Klepetkové. Ve volné jízdě byla nad její síly jen domácí…

26. ledna 2025

Pardubický kraj vyslal na olympiádu 77 mladých sportovců

V hokejové aréně, kde hrají své domácí zápasy úřadující mistři extraligy Oceláři Třinec, začala v neděli odpoledne zimní Olympiáda dětí a mládeže. V pořadí dvaadvacáté setkání nejtalentovanějších žákyň a žáků z celé země hostí Moravskoslezský kraj. Pardubický kraj vyslal do dějiště olympiády 77 sportovců ve věku od 12 do 16 let a celkem 105člennou výpravu. Vlajkonošem výpravy je bronzový medailista…

4. listopadu 2024

UMĚLECKÁ SOUTĚŽ

Moravskoslezský kraj pořádá "Hry XI. zimní olympiády dětí a mládeže České republiky 2025" dále jen ZODM 2025. Program her tvoří především sportovní soutěže, ale součástí ZODM 2025 je i umělecká soutěž. Hry XI. zimní olympiády dětí a mládeže České republiky 2025 26. 1. - 31. 1. 2025 UMĚLECKÁ SOUTĚŽ Organizátor:                     …

27. června 2024

Pardubický kraj získal na ODM 2024 parádních 38 medailí

Oheň zhasl. Po čtyřech dnech plných sportu skončila letní Olympiáda dětí a mládeže v Jihočeském kraji. Výprava z Pardubického kraje skončila v celkovém bodování na 10. místě. Domů si sportovci vezou celkem 38 medailí. Úspěšní byli především atleti a plavci, v týmových sportech zazářili stříbrní florbalisté. Oheň zhasl. Po čtyřech dnech plných sportu skončila letní Olympiáda dětí a mládeže v…

26. června 2024

Čtvrtý den na ODM 2024: Váleli plavci a atleti. Softbalistky a florbalisté v bojích o medaile

Ani třetí den na Olympiádě dětí a mládeže nezůstala naše výprava na suchu. Viděli jsme skvělé individuální i týmové výkony. Tak pojďme popořadě... Ani třetí den na Olympiádě dětí a mládeže nezůstala naše výprava na suchu. Viděli jsme skvělé individuální i týmové výkony. Tak pojďme popořadě...Svou třetí medaili a druhou zlatou si vyplaval 50 VZ Bohumír Šraut. Stejnou sbírku, tedy…

25. června 2024

Třetí den na ODM 2024: Rekord v disku, triatlonistka vypálila všem rybník a překvapivý bronz ve střelbě

Máme za sebou třetí den Olympiády dětí a mládeže, spoustu skvělých závody a fantastické výkony našich sportovců. Medailová bilance Pardubického kraje se rozrostla na 9 zlatých, 8 stříbrných a 8 bronzových. V celkovém pořadí jsme zatím na 10. místě. Máme za sebou třetí den Olympiády dětí a mládeže, spoustu skvělých závody a fantastické výkony našich sportovců. Medailová bilance Pardubického kraje…

24. června 2024

Parádní olympijský rozjezd! Medaile z plavání, orientačního běhu i karate

Výprava Pardubického kraje se první ryze sportovní den na Olympiádě dětí a mládeže nerozkoukávala dlouho a brzy začala sbírat medaile. Pondělí jsme zakončili s pěti zlatými, čtyřmi stříbrnými a dvěma bronzovými. V průběžném pořadí z toho je zatím krásné páté místo.Tak pojďme postupně. Hned šest medailí vylovili naši sportovci z olympijského bazénu v Českých Budějovicích. Dvakrát se na stupně vítězů…

23. června 2024

Olympiáda dětí a mládeže 2024 odstartovala. Vlajkonoš Welsch přivedl 300člennou výpravu Pardubického kraje

Beznadějně zaplněná náplavka v Českých Budějovicích sledovala v neděli navečer velkolepé zahájení letní Olympiády dětí a mládeže. Na břehu Vltavy se seřadilo čtrnáct krajských výprav s 3395 sportovci a desítkami trenérů či vedoucích. Od pondělí do čtvrtka se ti nejlepší mladí závodnicí ve věku od 12 do 16 let utkají o olympijské medaile ve 20 sportech a 78 disciplínách. Pardubický…

Další články autora

26. června 2026

Závěrečný den ODM: Pardubický kraj získal stříbro ve florbalu i plážovém volejbalu, medailovou sbírku završil bronz z dračích lodí

Poslední soutěžní den Letní olympiády dětí a mládeže ODM v Praze přinesl výpravě Pardubického kraje dramatické boje o nejcennější kovy. V závěrečném programu se sportovci představili hned ve dvou finálových kláních a jedné bitvě o bronz, k nimž si navíc během dne vybojovali i postup do velkého finále dračích lodí. Výsledkem z těchto napínavých soubojů jsou dvě stříbrné a jedna…

24. června 2026

Třetí soutěžní den ODM: Zlato pro atletku Škorpíkovou, další plavecké medaile a postup týmových sportů do finále

Praha, 24. června 2026 – Třetí soutěžní den Letní olympiády dětí a mládeže v Praze přinesl výpravě Pardubického kraje další medailové úspěchy v individuálních sportech a zároveň potvrdil vysokou kvalitu krajských zástupců v kolektivních disciplínách. Výprava slaví zlatou medaili v atletice, cenné kovy z bazénu i golfového hřiště a připravuje se na finálová klání v plážovém volejbalu a florbalu. Atletika…

23. června 2026

Druhý soutěžní den ODM: Pardubický kraj slaví dvě zlata v atletice a další cenné kovy v karate, plavání i cyklistice

Praha, 23. června 2026 – Druhý soutěžní den Letní olympiády dětí a mládeže v Praze přinesl výpravě Pardubického kraje bohatou medailovou žeň. Výrazně se prosadili zejména atleti, kteří vybojovali dvě zlaté medaile. Na stupně vítězů vystoupali také zástupci karate, plavání a dráhové cyklistiky. Zlatá medaile na atletickém stadionu Zástupci Pardubického kraje předvedli vynikající výkony v atletických disciplínách. V hodu oštěpem…

22. června 2026

První soutěžní den na Olympiádě dětí a mládeže: Pardubický kraj slaví premiérové zlato v karate a dva plavecké bronzy

Praha, 22. června 2026 – Hned první soutěžní den Letní olympiády dětí a mládeže ODM v Praze přinesl výpravě Pardubického kraje radost a první cenné kovy. Mladí sportovci ukázali skvělou formu a vybojovali hned tři medaile. O tu nejcennější, zlatou, se postaral tým v karate, další dvě bronzové přidali plavci. Skvělé výkony završil medailový ceremoniál na pražském Výstavišti v Holešovicích.

21. června 2026

Historicky první Olympiáda dětí a mládeže v Praze odstartovala velkolepým ceremoniálem v Edenu. Olympijský oheň zapálil Roman Červenka

Praha, 21. června 2026 – Hlavní město Praha se vůbec poprvé ve své historii stalo dějištěm Letní olympiády dětí a mládeže ČR ODM. Největší republiková multisportovní akce pro mladé talenty byla slavnostně zahájena na stadionu v pražském Edenu. Ceremoniálu, který nabídl hvězdný program, dechberoucí akrobacii a nezapomenutelnou atmosféru, se zúčastnil i prezident republiky Petr Pavel. Pardubický kraj vyslal do bojů…

31. ledna 2025

Všestranný Pardubický kraj veze domů tucet olympijských medailí

Ve čtvrtek navečer dohořel oheň, který symbolicky plál po dobu konání Olympiády dětí a mládeže v Moravskoslezském kraji. Výprava Pardubického kraje ukázala, že má talenty ve spoustě disciplín – 12 olympijských medailí získala v 7 různých sportech. Oproti minulé zimní olympiádě si Pardubický kraj výrazně polepšil. Dvě zlaté, čtyři stříbrné a šest bronzových medailí, to je bilance Pardubického kraje na 22. Olympiádě…

29. ledna 2025

Snowboard, hokej, kraso. Mladí olympionici válí v mnoha sportech

Sportovní část Olympiády dětí a mládeže se ve středu přehoupla do své druhé poloviny. Do akce šli po jednodenní pauze snowboardisté, naopak se svahem se loučili alpští lyžaři. K vidění byla od mladých reprezentantů Pardubického kraje celá spousta parádních přestavení. Začněme ve SKI areálu Bílá, kde pozoruhodnou cestu vyřazovacími boji ve snowboardcrossu absolvovala Dorota Chalupníková. Přes čtvrtfinále a semifinále postoupila až do…

28. ledna 2025

Medailová sbírka se díky biatlonu, skikrosu nebo krasobruslení utěšeně plní

Ani druhý den na Olympiádě dětí a mládeže v Moravskoslezském kraji nezůstali sportovci Pardubického kraje medailově na suchu. Ba naopak. K průběžnému osmému místu v pořadí krajů přispěly výjimečné výkony v biatlonu, krasobruslení nebo skikrosu. Druhou zlatou medaile pro Pardubický kraj vybojoval ve volné jízdě mladší žák Marek Drahoš. Hned dvě medaile, a to ze stříbra, si na své konto…

27. ledna 2025

Úspěšný olympijský start pro alpské lyžování a krasobruslení

V pondělí ráno se mladí olympionici probudili do prvního soutěžního dne. Někteří mohli ještě potrénovat, jiní už jeli kvalifikace a ve čtyřech sportech už se bojovalo o medaile. A na stupních vítězů byly i dvě sportovkyně oděné do barev Pardubického kraje. Hned první disciplína v krasobruslení přinesla velkou radost mladší žákyni Sáře Klepetkové. Ve volné jízdě byla nad její síly jen domácí…

26. ledna 2025

Pardubický kraj vyslal na olympiádu 77 mladých sportovců

V hokejové aréně, kde hrají své domácí zápasy úřadující mistři extraligy Oceláři Třinec, začala v neděli odpoledne zimní Olympiáda dětí a mládeže. V pořadí dvaadvacáté setkání nejtalentovanějších žákyň a žáků z celé země hostí Moravskoslezský kraj. Pardubický kraj vyslal do dějiště olympiády 77 sportovců ve věku od 12 do 16 let a celkem 105člennou výpravu. Vlajkonošem výpravy je bronzový medailista…

4. listopadu 2024

UMĚLECKÁ SOUTĚŽ

Moravskoslezský kraj pořádá "Hry XI. zimní olympiády dětí a mládeže České republiky 2025" dále jen ZODM 2025. Program her tvoří především sportovní soutěže, ale součástí ZODM 2025 je i umělecká soutěž. Hry XI. zimní olympiády dětí a mládeže České republiky 2025 26. 1. - 31. 1. 2025 UMĚLECKÁ SOUTĚŽ Organizátor:                     …

27. června 2024

Pardubický kraj získal na ODM 2024 parádních 38 medailí

Oheň zhasl. Po čtyřech dnech plných sportu skončila letní Olympiáda dětí a mládeže v Jihočeském kraji. Výprava z Pardubického kraje skončila v celkovém bodování na 10. místě. Domů si sportovci vezou celkem 38 medailí. Úspěšní byli především atleti a plavci, v týmových sportech zazářili stříbrní florbalisté. Oheň zhasl. Po čtyřech dnech plných sportu skončila letní Olympiáda dětí a mládeže v…

26. června 2024

Čtvrtý den na ODM 2024: Váleli plavci a atleti. Softbalistky a florbalisté v bojích o medaile

Ani třetí den na Olympiádě dětí a mládeže nezůstala naše výprava na suchu. Viděli jsme skvělé individuální i týmové výkony. Tak pojďme popořadě... Ani třetí den na Olympiádě dětí a mládeže nezůstala naše výprava na suchu. Viděli jsme skvělé individuální i týmové výkony. Tak pojďme popořadě...Svou třetí medaili a druhou zlatou si vyplaval 50 VZ Bohumír Šraut. Stejnou sbírku, tedy…

25. června 2024

Třetí den na ODM 2024: Rekord v disku, triatlonistka vypálila všem rybník a překvapivý bronz ve střelbě

Máme za sebou třetí den Olympiády dětí a mládeže, spoustu skvělých závody a fantastické výkony našich sportovců. Medailová bilance Pardubického kraje se rozrostla na 9 zlatých, 8 stříbrných a 8 bronzových. V celkovém pořadí jsme zatím na 10. místě. Máme za sebou třetí den Olympiády dětí a mládeže, spoustu skvělých závody a fantastické výkony našich sportovců. Medailová bilance Pardubického kraje…

24. června 2024

Parádní olympijský rozjezd! Medaile z plavání, orientačního běhu i karate

Výprava Pardubického kraje se první ryze sportovní den na Olympiádě dětí a mládeže nerozkoukávala dlouho a brzy začala sbírat medaile. Pondělí jsme zakončili s pěti zlatými, čtyřmi stříbrnými a dvěma bronzovými. V průběžném pořadí z toho je zatím krásné páté místo.Tak pojďme postupně. Hned šest medailí vylovili naši sportovci z olympijského bazénu v Českých Budějovicích. Dvakrát se na stupně vítězů…

23. června 2024

Olympiáda dětí a mládeže 2024 odstartovala. Vlajkonoš Welsch přivedl 300člennou výpravu Pardubického kraje

Beznadějně zaplněná náplavka v Českých Budějovicích sledovala v neděli navečer velkolepé zahájení letní Olympiády dětí a mládeže. Na břehu Vltavy se seřadilo čtrnáct krajských výprav s 3395 sportovci a desítkami trenérů či vedoucích. Od pondělí do čtvrtka se ti nejlepší mladí závodnicí ve věku od 12 do 16 let utkají o olympijské medaile ve 20 sportech a 78 disciplínách. Pardubický…